最近忙著刻章
好像很忽略小蕃茄

所以假日就自己下廚

小蕃茄說想吃飯糰
這孩子吃的東西好固定阿 ^^ll


煎了個簡易懶人版蛋捲 (這位媽媽真的很懶)
只用了三種材料

雞蛋 + 鮪魚罐 + 小7就可以買到的片狀起司





只用了一點點油,先拌炒一下鮪魚
把鮪魚盛起
煎蛋皮

蛋皮將熟時, 擺上起司,起司略融再放上鮪魚
捲成蛋包狀..就OK啦




整個過程才3分鐘ㄟ
這樣就沒藉口說沒空做菜~哈哈


起司片和鮪魚都有鹹度
所以完全不用任何調味料





食材也可以換成火腿丁 . 洋蔥碎. 青豆仁.磨菇什麼的
反正裡面包什麼應該都可以

起士絲要是用披薩那種應該會更好吃
懶人版也可以用冷凍三色蔬菜,一樣三分鐘完成

不過我已經說啦
這是懶人版,一定要走「簡易到不行路線的」~:p


小蕃茄很捧場
很不甘願的分給爸比 1/3 ^^















jane101 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()


留言列表 (7)

發表留言
  • ocbaby
  • 小孩其實都愛吃簡單的東西耶~
    這個我也有做過..小人愛吃的咧XDDD
  • 哈哈~妳做的肯定比我豪華美味啦
    一直覺得西式料理妳超強的說
    快可以出食譜了~~~噗

    jane101 於 2009/06/29 17:28 回覆

  • dakiki
  • hee, jane才不是懶人啊~
    蛋捲很美, 小雞看照片也覺得一定好好吃了~
    小蕃茄很幸福呢~
    暖暖的蛋捲充滿了jane的愛啊~

    今天小雞也跟媽媽說想起蒸滑蛋 >3<
    晚上吃了很多呢~
  • 對阿...這蛋捲裡頭最豐富的材料就是 「愛」阿~:p

    蒸滑蛋,聽起來就好美味
    小雞今天食慾一定很好 ^_____^

    jane101 於 2009/06/29 23:42 回覆

  • 小角
  • 其實我必須承認
    我是把標題看成起士蛋"糕"才點選進來
    但一看到第一張圖
    真是覺得很怪@@
    原來是我看錯標題^^a

    起士片也很好
    小朋友的味覺最準了
    這道一定美味十足^^
  • 哈哈哈
    起士蛋糕應該去小角家才看得到吧

    夏天煮個東西就滿屋子熱
    一點烤蛋糕餅乾的興緻都沒有 >_<

    jane101 於 2009/06/29 23:41 回覆

  • lunababy
  • 口水擦一擦...
    好好吃哦...
    改天來試試>w<
  • 真的還蠻好吃的勒~:p

    jane101 於 2009/06/30 15:03 回覆

  • 悄悄話
  • 小毛媽咪
  • 我自己很愛吃這種蛋捲
    所以算是我比較常做的料理吧^^
  • gin
  • 這個有讚!
    小朋友一定都會很愛,我最喜歡懶人食譜了^^