大石頭,小石頭與小蕃茄的快樂天地

書名： 0-3歲寶寶營養副食品

作者：謝宜芳

出版：沃爾文化

 

這本書是專業的營養師謝宜芳所著, 書中針對 0-3歲的寶寶設計了循序漸進的副食品食譜,

書中並附有不同月齡的寶寶每天飲食的建議表, 及營養食譜搭配的海報,

還有副食品製作的輔助工具介紹,

精美的彩色圖片, 讓人忍不住想立刻跟著動手做。

 

其實製作寶寶副食品的概念大家應該都很充足了,

但購買這本書的動機, 是有點偷懶, 在想幫寶寶製作副食品時, 不必再絞盡腦汁,

當然在製作過一陣子之後, 就可以自己構思搭配 。

 

市面上有很多製作副食品的工具 ,

每次逛大藥局時總會覺得很興奮,

好像小時候玩家家酒的心情

 

這本書雖然不厚, 但對於剛開始要幫寶寶製作副食品的媽咪來說, 已經很足夠了

缺點是書裡夾帶了太多作者的沙龍照, 感覺好像寫真集似的,

這是本營養書, 不是美容書, 放那麼多照片其實有點怪, 這大概是本書最大的缺點 (希望作者別傷心)