最近忙著刻章 好像很忽略小蕃茄 所以假日就自己下廚 小蕃茄說想吃飯糰 這孩子吃的東西好固定阿 ^^ll 煎了個簡易懶人版蛋捲 (這位媽媽真的很懶) 只用了三種材料 雞蛋 + 鮪魚罐 + 小7就可以買到的片狀起司 只用了一點點油,先拌炒一下鮪魚 把鮪魚盛起 煎蛋皮 蛋皮將熟時, 擺上起司,起司略融再放上鮪魚 捲成蛋包狀..就OK啦 整個過程才3分鐘ㄟ 這樣就沒藉口說沒空做菜~哈哈 起司片和鮪魚都有鹹度 所以完全不用任何調味料 食材也可以換成火腿丁 . 洋蔥碎. 青豆仁.磨菇什麼的 反正裡面包什麼應該都可以 起士絲要是用披薩那種應該會更好吃 懶人版也可以用冷凍三色蔬菜,一樣三分鐘完成 不過我已經說啦 這是懶人版,一定要走「簡易到不行路線的」~:p 小蕃茄很捧場 很不甘願的分給爸比 1/3 ^^
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大石頭,小石頭與小蕃茄的快樂天地

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