並不是天天下廚的我，書裡的食材幾乎家裡都沒有，
所以其實很猶豫要不要參加包養一週的挑戰
看著大家上菜，越看心越癢
翻書時覺得複雜的菜色，經過大家實際的料理上菜後，好像都變得平易近人
何不趁這機會認識一些有趣、健康但未曾接觸的食材呢
這麼想著的同時，也默默的拿出筆記本，記下料理清單和待購食材
有了週全的計畫之後，執行就不是難事了
每天翻書，嘉嘉也產生了興趣，沒事也來翻兩下，還認真的點起菜來
無論我做什麼都不會反對的老公，則是一如往常的 "樂觀其成"
- May 26 Thu 2016 12:11
包養傑米健康週記-Week1：5/19～5/25
- May 26 Thu 2016 10:31
包養傑米一星期 - Week1 / Day7 [No.24]花草水果茶-葡萄柚、柳橙與薄荷
- May 26 Thu 2016 09:35
[包養傑米一星期] Week1 / Day６－[No.23]健康有勁的凱薩沙拉：香噴噴蔬菜與麵包丁
健康有勁的凱薩沙拉：香噴噴蔬菜與麵包丁
拿到這本書時，我就告訴老公要做凱薩沙拉給他吃
這是道既熟悉又陌生的料理，
每次去餐廳若要點沙拉，老公總是點凱薩，連嘉嘉都對凱薩沙拉很熟悉也很喜愛
陌生的部份是凱薩醬的調製，在家吃沙拉時，總是習慣用胡麻醬或油醋醬
- May 23 Mon 2016 09:41
[包養傑米一星期] Week1 / Day5－[No.22]超讚穀麥粉
- May 22 Sun 2016 16:37
[包養傑米一星期] Week1 / Day4－[No.21]金色鮭魚排配豌豆與蔬菜泥
- May 21 Sat 2016 15:55
[包養傑米一星期] Week1 / Day3－[No.20]蕃茄、乳酪與羅勒炒蛋
決定挑戰傑米的包養計畫後, 就在陽台重新栽種了甜羅勒 、薄荷和迷迭香,
百里香最耐種, 從冬天到現在, 雖然沒長壯 , 但也還在小陽台活得好好的:p
這道蕃茄乳酪與羅勒炒蛋 , 正好可以用上新採收的甜羅勒 (終於不需用九層塔替代)
- May 20 Fri 2016 16:03
[包養傑米一星期] Week1 / Day2－[No.19]生薑、薑黃、檸檬與蜂蜜
- May 19 Thu 2016 10:47
[包養傑米一星期] Week1 / Day1－[No.18]美味元氣球：蜜棗. 可可粉與南瓜籽
收到書之後, 每天翻書, 整理待做清單, 擬訂作戰計畫
平常上班日 , 就選擇較簡單完成的點心飲品類
週末再做主餐類, 這樣應該可以順利完成挑戰
第一道選擇這款元氣球, 就是看上蜜棗的豐富纖維素
腸道的保養對身體健康是很重要的
- May 05 Thu 2016 13:12
松露同學我們這一班 2016/5/5 [No.17] 馬鈴薯煎餅佐嫩炒蛋
- Apr 30 Sat 2016 13:10
松露同學我們這一班 2016/4/30 [No.16] 抹茶曲奇
松露同學我們這一班 (4)
